Щедра Нива
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Nahrhaftes und ausgewogenes Frühstück mit Mais

Frühstück
Zutaten:
  • Pitabrot – 1 großes Blatt (ca. 100 g)
  • Hühnereier – 2 Stück.
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g
  • Mozzarella (gerieben oder Kugeln) – 80 g
  • Salatblätter – 50 g
  • Tomaten – 100 g
  • Grüne (Dill, Petersilie) – 10 g
  • Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Paprika)
Portionen:
1 Portion
Vorbereitung:
1
Legen Sie Pitabrot in eine Auflaufform, sodass die Ränder leicht über die Seiten gehen.
2
Am Boden – gehackter Salat, Kräuter, dann gleichmäßig Mais, Kirschtomaten, Mozzarella, Eier geschlagen und mit Gewürzen bestreichen.
3
Backen Sie 25 Minuten lang in einem vorgeheizten Ofen bei 180°C, bis die Eier fest sind und der Käse braun ist.
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Beliebte Rezepte
Von einem Snack bis zu einem festlichen Gericht: Kochen Sie mit Schedra Nyva.
Einfache Rezepte, die du unbedingt wiederholen möchtest!
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Gebackenes Gemüse in einer Heißluftfritteuse
Hauptgerichte
Gebackenes Gemüse in einer Heißluftfritteuse
Zutaten
  • Tigergarnelen (geschält) – 200 g
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g
  • Zucchini — 1 Stück.
  • Karotten – 1 Stück
  • Paprika — 1 Stück
  • Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
  • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
  • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
  • Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
  • Salz, Pfeffer – nach Geschmack
Weitere Details
Schneller Salat mit Gemüse und Mais
Salate
Schneller Salat mit Gemüse und Mais
Zutaten
  • Rote Paprika – 1/2 Stück.
  • Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
  • Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
  • Avocado – 1/2 Stück.
  • Petersilie ist eine Herausforderung
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g.

    Für die Soße:

    • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
    • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
    • Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
Weitere Details
Appetizer
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Zutaten
  • Dosenerbsen TM „Schedra Nyva“ — 1 Glas
  • Blaue Zwiebel – 1 Stück.
  • Tomaten – 2-3 Stück.
  • Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
  • Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
Weitere Details
Gebackenes Gemüse in einer Heißluftfritteuse
Hauptgerichte
Gebackenes Gemüse in einer Heißluftfritteuse
Zutaten
  • Tigergarnelen (geschält) – 200 g
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g
  • Zucchini — 1 Stück.
  • Karotten – 1 Stück
  • Paprika — 1 Stück
  • Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
  • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
  • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
  • Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
  • Salz, Pfeffer – nach Geschmack
Weitere Details
Schneller Salat mit Gemüse und Mais
Salate
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Zutaten
  • Rote Paprika – 1/2 Stück.
  • Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
  • Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
  • Avocado – 1/2 Stück.
  • Petersilie ist eine Herausforderung
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g.

    Für die Soße:

    • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
    • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
    • Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
Weitere Details
Appetizer
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Zutaten
  • Dosenerbsen TM „Schedra Nyva“ — 1 Glas
  • Blaue Zwiebel – 1 Stück.
  • Tomaten – 2-3 Stück.
  • Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
  • Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
Weitere Details
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Hauptgerichte
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Zutaten
  • Tigergarnelen (geschält) – 200 g
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g
  • Zucchini — 1 Stück.
  • Karotten – 1 Stück
  • Paprika — 1 Stück
  • Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
  • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
  • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
  • Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
  • Salz, Pfeffer – nach Geschmack
Weitere Details
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Zutaten
  • Rote Paprika – 1/2 Stück.
  • Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
  • Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
  • Avocado – 1/2 Stück.
  • Petersilie ist eine Herausforderung
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g.

    Für die Soße:

    • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
    • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
    • Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
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Appetizer
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Zutaten
  • Dosenerbsen TM „Schedra Nyva“ — 1 Glas
  • Blaue Zwiebel – 1 Stück.
  • Tomaten – 2-3 Stück.
  • Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
  • Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
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  • Tigergarnelen (geschält) – 200 g
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g
  • Zucchini — 1 Stück.
  • Karotten – 1 Stück
  • Paprika — 1 Stück
  • Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
  • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
  • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
  • Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
  • Salz, Pfeffer – nach Geschmack
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  • Rote Paprika – 1/2 Stück.
  • Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
  • Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
  • Avocado – 1/2 Stück.
  • Petersilie ist eine Herausforderung
  • Mais-TM „Schedra Nyva“ — 100 g.

    Für die Soße:

    • Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
    • Zitronensaft – 1 EL; Löffel
    • Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
Weitere Details
Appetizer
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Zutaten
  • Dosenerbsen TM „Schedra Nyva“ — 1 Glas
  • Blaue Zwiebel – 1 Stück.
  • Tomaten – 2-3 Stück.
  • Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
  • Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
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