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Appetizer
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Appetizer
Zutaten:
Dosenerbsen TM
„Schedra Nyva“
— 1 Glas
Blaue Zwiebel – 1 Stück.
Tomaten – 2-3 Stück.
Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
Portionen:
2–3 Portionen
Vorbereitung:
1
Die Erbsen mit Gewürzen mit einem Mixer schlagen, bis sie cremig sind.
2
Zwiebeln, Tomaten und Kräuter fein hacken.
3
Gib alles zur Erbsenpaste und vermische es gut.
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Hauptgerichte
Gebackenes Gemüse in einer Heißluftfritteuse
Zutaten
Tigergarnelen (geschält) – 200 g
Mais-TM
„Schedra Nyva“
— 100 g
Zucchini — 1 Stück.
Karotten – 1 Stück
Paprika — 1 Stück
Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
Zitronensaft – 1 EL; Löffel
Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
Salz, Pfeffer – nach Geschmack
Weitere Details
Salate
Schneller Salat mit Gemüse und Mais
Zutaten
Rote Paprika – 1/2 Stück.
Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
Avocado – 1/2 Stück.
Petersilie ist eine Herausforderung
Mais-TM
„Schedra Nyva“
— 100 g.
Für die Soße:
Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
Zitronensaft – 1 EL; Löffel
Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
Weitere Details
Appetizer
Dosen-Erbsen-Vorspeise
Zutaten
Dosenerbsen TM
„Schedra Nyva“
— 1 Glas
Blaue Zwiebel – 1 Stück.
Tomaten – 2-3 Stück.
Grüne (Petersilie, Koriander) – ein kleiner Büschel
Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
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Karotten – 1 Stück
Paprika — 1 Stück
Shimezhdi-Pilze (oder Champignonen) – 100 g
Olivenöl – 1-2 EL. L. Löffel
Zitronensaft – 1 EL; Löffel
Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
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Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
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Avocado – 1/2 Stück.
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Für die Soße:
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Zitronensaft – 1 EL; Löffel
Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
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Karotten – 1 Stück
Paprika — 1 Stück
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Zitronensaft – 1 EL; Löffel
Grünes – zum Servieren (Petersilie, Dill, Basilikum)
Salz, Pfeffer – nach Geschmack
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Gelbe Paprika – 1/2 Stück.
Blaue Zwiebel – 1/2 Stück.
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— 100 g.
Für die Soße:
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Salz, Pfeffer, Lieblingsgewürze – nach Geschmack
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Gewürze – nach Geschmack (Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Zitronensaft)
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