Салати
Салат з горошком і куркою
Інгредієнти
- Куряче філе (відварене) — 200 г.
- Курячі яйця (відварені) — 2 шт.
- Консервований зелений горошок ТМ «Щедра Нива» — 100 г.
- Пекінська капуста або листовий салат — 100 г.
- Морква (свіжа або злегка бланшована) — 1 шт. (~80 г)
- Огірок — 1 шт. (~100 г)
- Зелень (кріп, петрушка, зелена цибуля) — за смаком
- Грецький йогурт або сметана — 2–3 ст. ложки
- Сіль, перець, часник сушений — за смаком
Салати
Салат із квасолею та кус-кусом
Інгредієнти
- Кус-кус — 100 г
- Квасоля в томатному соусі ТМ «Щедра Нива» — 150 г
- Томати чері — 6–8 шт.
- Авокадо — 1 стиглий плід
- Свіжа петрушка — 1 пучок
- Оливкова олія — 2 ст. ложки
- Сік лайму — 1 ст. ложка (або сік половини лимона)
- Сіль, перець, спеції — за смаком
Салати
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Інгредієнти
- Червоний болгарський перець — ½ шт.
- Жовтий болгарський перець — ½ шт.
- Синя цибуля — ½ шт.
- Авокадо — ½ шт.
- Петрушка — жменька
- Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г.
Для соусу:
- Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
- Сік лимона — 1 ст. ложка
- Сіль, перець, улюблені спеції — за смаком
Вгору
