Щедра Нива

Салат із квасолею та кус-кусом

Салати
Інгредієнти:
  • Кус-кус — 100 г
  • Квасоля в томатному соусі ТМ «Щедра Нива» — 150 г
  • Томати чері — 6–8 шт.
  • Авокадо — 1 стиглий плід
  • Свіжа петрушка — 1 пучок
  • Оливкова олія — 2 ст. ложки
  • Сік лайму — 1 ст. ложка (або сік половини лимона)
  • Сіль, перець, спеції — за смаком
Порції:
1 порція
Приготування:
1
Запарте кус-кус у кип’ятку (на 100 г крупи — 150 мл води), накрийте та залиште на 5–7 хвилин.
2
Наріжте авокадо, чері та зелень. Змішайте все з кус-кусом, додайте квасолю ТМ «Щедра Нива», заправте олією, соком лайму і улюбленими спеціями.
Рекомендувати друзям:
Популярні рецепти
Від перекусу до святкової страви — готуйте разом із «Щедрою Нивою».
Прості рецепти, які справді хочеться повторити!
Від перекусу до святкової страви — готуйте разом із «Щедрою Нивою».
Прості рецепти, які справді хочеться повторити!
Закуски
Закуска з консервованого горошку
Інгредієнти
  • Консервований горошок ТМ «Щедра Нива» — 1 баночка
  • Синя цибуля — 1 шт.
  • Помідори — 2–3 шт.
  • Зелень (петрушка, кінза) — невеликий пучок
  • Спеції — за смаком (сіль, перець, сушений часник, лимонний сік)
Запечені овочі в аерогрилі
Основні страви
Запечені овочі в аерогрилі
Інгредієнти
  • Тигрові креветки (очищені) — 200 г
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г
  • Цукіні — 1 шт.
  • Морква — 1 шт.
  • Болгарський перець — 1 шт.
  • Гриби шимежді (або шампіньйони) — 100 г
  • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
  • Сік лимона — 1 ст. ложка
  • Зелень — для подачі (петрушка, кріп, базилік)
  • Сіль, перець — за смаком
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Салати
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Інгредієнти
  • Червоний болгарський перець — ½ шт.
  • Жовтий болгарський перець — ½ шт.
  • Синя цибуля — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Петрушка — жменька
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г.

     Для соусу:

    • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
    • Сік лимона — 1 ст. ложка
    • Сіль, перець, улюблені спеції — за смаком
Закуски
Закуска з консервованого горошку
Інгредієнти
  • Консервований горошок ТМ «Щедра Нива» — 1 баночка
  • Синя цибуля — 1 шт.
  • Помідори — 2–3 шт.
  • Зелень (петрушка, кінза) — невеликий пучок
  • Спеції — за смаком (сіль, перець, сушений часник, лимонний сік)
Запечені овочі в аерогрилі
Основні страви
Запечені овочі в аерогрилі
Інгредієнти
  • Тигрові креветки (очищені) — 200 г
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г
  • Цукіні — 1 шт.
  • Морква — 1 шт.
  • Болгарський перець — 1 шт.
  • Гриби шимежді (або шампіньйони) — 100 г
  • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
  • Сік лимона — 1 ст. ложка
  • Зелень — для подачі (петрушка, кріп, базилік)
  • Сіль, перець — за смаком
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Салати
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Інгредієнти
  • Червоний болгарський перець — ½ шт.
  • Жовтий болгарський перець — ½ шт.
  • Синя цибуля — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Петрушка — жменька
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г.

     Для соусу:

    • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
    • Сік лимона — 1 ст. ложка
    • Сіль, перець, улюблені спеції — за смаком
Закуски
Закуска з консервованого горошку
Інгредієнти
  • Консервований горошок ТМ «Щедра Нива» — 1 баночка
  • Синя цибуля — 1 шт.
  • Помідори — 2–3 шт.
  • Зелень (петрушка, кінза) — невеликий пучок
  • Спеції — за смаком (сіль, перець, сушений часник, лимонний сік)
Запечені овочі в аерогрилі
Основні страви
Запечені овочі в аерогрилі
Інгредієнти
  • Тигрові креветки (очищені) — 200 г
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г
  • Цукіні — 1 шт.
  • Морква — 1 шт.
  • Болгарський перець — 1 шт.
  • Гриби шимежді (або шампіньйони) — 100 г
  • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
  • Сік лимона — 1 ст. ложка
  • Зелень — для подачі (петрушка, кріп, базилік)
  • Сіль, перець — за смаком
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Салати
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Інгредієнти
  • Червоний болгарський перець — ½ шт.
  • Жовтий болгарський перець — ½ шт.
  • Синя цибуля — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Петрушка — жменька
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г.

     Для соусу:

    • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
    • Сік лимона — 1 ст. ложка
    • Сіль, перець, улюблені спеції — за смаком
Закуски
Закуска з консервованого горошку
Інгредієнти
  • Консервований горошок ТМ «Щедра Нива» — 1 баночка
  • Синя цибуля — 1 шт.
  • Помідори — 2–3 шт.
  • Зелень (петрушка, кінза) — невеликий пучок
  • Спеції — за смаком (сіль, перець, сушений часник, лимонний сік)
Запечені овочі в аерогрилі
Основні страви
Запечені овочі в аерогрилі
Інгредієнти
  • Тигрові креветки (очищені) — 200 г
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г
  • Цукіні — 1 шт.
  • Морква — 1 шт.
  • Болгарський перець — 1 шт.
  • Гриби шимежді (або шампіньйони) — 100 г
  • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
  • Сік лимона — 1 ст. ложка
  • Зелень — для подачі (петрушка, кріп, базилік)
  • Сіль, перець — за смаком
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Салати
Швидкий салат з овочів і кукурудзою
Інгредієнти
  • Червоний болгарський перець — ½ шт.
  • Жовтий болгарський перець — ½ шт.
  • Синя цибуля — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Петрушка — жменька
  • Кукурудза ТМ «Щедра Нива» — 100 г.

     Для соусу:

    • Оливкова олія — 1–2 ст. ложки
    • Сік лимона — 1 ст. ложка
    • Сіль, перець, улюблені спеції — за смаком
Вгору